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Envejecer nos demanda condiciones de adaptación al entorno, pero también el entorno se debe adaptar a nuestras nuevas capacidades. Por caso, los adultos mayores suelen tener dificultades para moverse, para ver o recordar, y necesitan que su casa se adapte a su condición y que les garantice la mayor autonomía, seguridad y calidad de vida.

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“Para los adultos mayores, las viviendas pueden ser fuertes aliadas o enemigas”, explica el arquitecto Eduardo Schmunis, Director del Centro de Investigación y Asesoramiento sobre el Hábitat Gerontológico de la Sociedad Central de Arquitectos. 

“En principio, lo ideal es que el anciano permanezca en su propia casa, la de toda la vida, mientras sea posible. Para eso se necesita que la vivienda sea apta para ser habitada por una persona con condiciones psicofísicas en deterioro”, destacan los arquitectos Juan Manuel Escudero y Luis Daniel Passantino en el trabajo “Los viejos en su casa, en su ciudad” (del equipo de investigación “Hábitat y comunidad para la tercera edad de la Facultad de Arquitectura Urbanismo y Diseño de la Universidad Nacional de Mar del Plata).

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Según la Organización Mundial de la Salud, “los ancianos son quienes corren mayor riesgo de muerte o lesión grave por caídas”. El organismo atribuye la magnitud del riesgo a “la falta de adaptación del entorno a las necesidades de la población de edad avanzada”.

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Si bien la discapacidad o dependencia pueden ocurrir a cualquier edad, efectivamente los adultos mayores son proclives a sufrir caídas y otros accidentes domésticos. Con lo cual, su hogar va a requerir de algunas intervenciones para prevenir accidentes.

Los especialistas coinciden en identificar al baño como el ambiente más peligroso de la casa para un adulto mayor. Schmunis detalla algunas recomendaciones y reformas para implementar en cada ambiente.

Espacio ducha. La recomendación es eliminar la bañera y reemplazarla por un espacio de ducha con un piso antideslizante.

Nuevos productos. Se consiguen platos del mismo tamaño que la bañera.

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Lavatorio. Las griferías monocomando son las más fáciles de manipular.

Mesas. Deben tener cuatro patas, con los bordes y ángulos redondeados.

Cómodos. Las sillas y sillones deben tener apoyabrazos y respaldo, con el nivel del asiento entre 45 y 50 cm de altura, y una leve inclinación hacia atrás.

En todos los espacios de la casa asegurar una buena intensidad de iluminación tanto natural como artificial. La iluminación debe ser pareja y no generar áreas con sombras. Evitar los brillos y los destellos que suelen producir confusión. La instalación eléctrica debe tener disyuntor y puesta a tierra. Si la vivienda es antigua, seguramente los cables sean de tela y deban cambiarse para mayor seguridad.

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Es conveniente generar contrastes de figura y fondo, así como utilizar colores suaves y contrastantes entre las paredes de los ambientes y los pisos, los marcos de las puertas y con las llaves de luz.

Baño. Piso de cerámica antideslizante $ 390/m2; Duchador manual tipo FV Arizona $ 5.200; Agarradera para ducha (desde $ 600 de caño pintado y $ 3.500 de inoxidable); Banco rebatible para ducha $ 2.500; Mampara de vidrio templado desde $ 11.000; Barral fijo inodoro $ 1.200; Barral rebatible inodoro Ferrum $ 15.500; Bidematic $ 4.200 (agua fría/caliente); Asiento elevador para inodoro reforzado $ 2.700; Grifería volantes en cruz lavatorio (tipo FV Newport) $ 4.200; Grifería monocomando lavatorio $ 1.550.

Cocina. Sensor de humo para cielorraso $ 3.200; Detector dual (gas y monóxido de carbono) desde $ 2.700.

Dormitorio. Suplemento pata de cama $ 120; Barral elevador de ropa $ 4.200; Luz vigía para embutir en pared tipo módulo Cambre $ 1.200, para enchufar $ 500.

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Escalera. Bandas adhesivas para escalón (18 metros) $ 620.

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