Diez lecciones que he aprendido de Soporte Para Ducha | soporte para ducha

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Según el Instituto Nacional de Estadística (INE), siete de cada diez personas mayores de 65 años que sufren una caída en España padecen consecuencias, y en uno de cada diez casos las consecuencias son graves, como fracturas en la cadera, lo que dificulta la independencia de las personas mayores y puede llevar a su fallecimiento.

Los cambios que el envejecimiento produce en el organismo humano, que afectan a la marcha, al equilibrio y al control neuromuscular, son una de las principales causas que favorecen la frecuencia de las caídas en la tercera edad. “Los reflejos se hacen más lentos, al igual que la respuesta de soporte y disminuye la agudeza visual y táctil. Esto hace que se camine con una mayor cautela, acortando el paso, levantando menos los pies, girando todo el cuerpo para mirar hacia un lado, y que este se desequilibre ante pequeños empujones o tropiezos leves”, asegura David Curto, el jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.

Tal y como señala el experto de Sanitas, a esto hay que sumar otro importante factor de riesgo de carácter externo: la climatología, siendo el invierno, por sus propias características, la época del año más propensa para las caídas. El viento, o el hielo y la lluvia que hacen que el pavimento se vuelva más resbaladizo, favorecen que los mayores pierdan estabilidad y caigan al suelo. Por eso, es en esta época del año cuando hay que extremar particularmente las precauciones.

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El doctor David Curto explica que “si se tienen en cuenta una serie de recomendaciones básicas, se puede reducir tanto el número de personas que sufren caídas, como su frecuencia y la gravedad de las lesiones que producen”. Por eso, desde Sanitas Mayores ofrecen algunos consejos para evitar caídas en las personas mayores:

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